> BodyFITZ

BODYFITZ is een 55 minuten durende les met een mix van cardiotraining, krachttraining en stabiliteitstraining, er worden bij BODYFITZ bekende, inspirerende muzieknummers gedraaid en stimuleren de instructeurs je tijdens de lessen zoveel mogelijk uit jezelf te halen. In de lessen wordt gebruik gemaakt van eigen lichaams gewicht, tubings en dumbels. BODYFITZ is uitermate geschikt voor actieve volwassenen die graag aan fitness doen. Daarnaast is BODYFITZ zeer geschikt voor de beginnende sporter, mensen met overgewicht en mensen die herstellen van een blessure. BodyFitz is een gezellige groepsles om jezelf fit te houden of een prima opstap naar het volgen van meer intensieve groepslessen. Fit worden doe je bij Fitz Barneveld!

De voordelen van BODYFITZ

- Meer spierkracht en uithoudingsvermogen

- Een verbeterde hartgezondheid

- Meer flexibiliteit en een groter bewegingsbereik

- Betere balans en beweeglijkheid

- Verbeterde houding

- Gewichtsverlies door verhoogd calorieverbruik

- Remt slijtage van botten en gewrichten

- Je voelt je fitter en energieker

- Goed te combineren met fitness

Voor iedereen geschikt en veelzijdig, Bodyfitz heeft het. Schrijf je hieronder in voor de gratis proefweek en ervaar het: